Stichworte der Woche: Zwischenspiel, Übergang, NACH einer intensiven Woche und VOR der Finsternis / Geschehnisse und Erlebnisse der Vorwochen verarbeiten und daraus lernen / Hinweise und Vorbereitung auf anstehende, weichenstellende Ereignisse, ganzheitliches Denken und gemeinschaftliches Handeln bringen Erfolg.

Insgesamt lassen sich die gemäss den Konstellationen in dieser Woche zu erwartenden Entwicklungen mit dem Geschehen in der Zeit zwischen Ein- und Ausatmung vergleichen. In dieser kommt etwas zu seinem Abschluss, und es entsteht ein Moment der Stille, in dem sich ein Energie- und Richtungswechsel ankündigt. Analog dazu beinhalten die Themen und die Stimmung dieser Woche eine Kombination aus Entspannung nach einer intensiven Zeit, Inspiration und kreativen Impulsen, gleichzeitig aber auch eine unterschwellige Krisenstimmung, dunklen Vorahnungen und diffusen Ängsten.

Entsprechend ist es in dieser Zeit einerseits möglich, sich etwas zu entspannen und sich Zeit für eine Besinnungspause zu nehmen. Ganz ruhig wird es jedoch kaum werden. Vielmehr dürften in solchen Momenten Geschehnisse und Erfahrungen der vergangenen Wochen, für die bisher kaum Zeit blieb, lebendig werden und Aufmerksamkeit verlangen. Gleichzeitig können in diesen Tagen auch unvorhersehbare, sich dem Willen und der Kontrolle entziehende Erfahrungen und Entwicklungen aufrütteln. Idealerweise wird diese Zeit genutzt, um diese sowie deren mögliche Folgen in der Stille des Inneren oder im Austausch mit anderen zu reflektieren. Danach kann der bisher eingeschlagene Weg überprüft und die zukünftige Ausrichtung neu erwogen werden. Auch bisher nicht abschliessend beantwortete Fragen können nun im Gespräch mit anderen wieder aufgegriffen und gelöst werden. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich um offene Gestalten und unverdaute Erfahrungen zu kümmern. Heikel und potenziell gefährlich kann es hingegen dort werden, wo es an der Bereitschaft, der Fähigkeit oder auch der inneren Distanz fehlt, sich in der beschriebenen Weise mit den auftauchenden Themen zu beschäftigen. Dann können schicksalshafte Ereignisse oder innerpsychische Prozesse aufwühlen und unkontrollierbare Reaktionen auslösen.

Nehmen Sie sich in diesen Tagen, wenn möglich, eine Auszeit und kümmern Sie sich um Ihre ganz persönlichen, alltäglichen Bedürfnisse. Wenn Sie sich mit Situationen und Befindlichkeiten konfrontiert sehen, die Sie nicht aus eigener Kraft verändern oder gestalten können, fahren Sie am besten, wenn es Ihnen gelingt, mit dem Fluss des Geschehens mitzugehen und das Beste daraus zu machen, anstatt sich dagegen zu stemmen. Achten Sie darauf, sich nicht in einer Welt von Phantasien und Ideen oder auch Ängsten zu verlieren. Idealerweise gestalten Sie regelmässig kleine persönliche Rituale und suchen sich nicht zu anstrengende körperliche Aktivitäten, die Sie darin unterstützen, in der Wirklichkeit zu bleiben, ohne sich von ihr überwältigen zu lassen. Das Zusammensein und der Austausch mit anderen können dabei hilfreich sein. Auch kreative oder künstlerische Aktivitäten entsprechen den Konstellationen. Achten Sie auf Ihren Körper und seine Signale.

Montag und Dienstag sind geprägt vom Drang, aktiv zu werden und etwas zu unternehmen. Auch an Ideen und Gestaltungswillen fehlt es kaum. Durch die Aktivitäten an diesen Tagen können sich viele der in der Vorwoche aufgebauten Spannungen entladen. Am besten nutzen Sie die vorhandenen Energien für ein Projekt, das Ihnen wichtig ist und Ihre Kreativität sowie Ihre Willenskraft herausfordert. Allenfalls können Sie auch die ersten Schritte auf dem Weg zur Verwirklichung einer Vision machen. Rechnen Sie jedoch auch mit unerwarteten Vorfällen und radikalen Entwicklungen; auch Zweifel oder Ängste können sich melden. Wenn es Ihnen in solchen Momenten gelingt, weder zu resignieren noch in Trotz oder Wut zu verfallen, können sich auch zunächst schwer auszuhaltende Situationen zum Guten wenden. Lassen Sie sich nicht zu Verhaltensweisen verleiten, mit deren Konsequenzen Sie nicht bereit sind zu leben. Sorgen Sie für genügend Bewegung.

Am Mittwoch findet ein Energie- und Themenwechsel statt. Zunächst dürften Ereignisse und Erfahrungen der Vortage nachwirken und für Intensität sorgen. Danach nimmt die Spannung ab, und es wird deutlich ruhiger. Mittwoch und Donnerstag sind geprägt vom Bedürfnis, sich den schönen und angenehmen Seiten des Lebens zu widmen. Damit eignen sich die beiden Tage bestens für eine Ruhe- und Besinnungspause. Nutzen Sie die Zeit, um Wunden zu lecken, Stabilität zu gewinnen und sich etwas Gutes zu tun. Aktivitäten in der Natur und mit Freunden, gutes Essen, eine Massage, aber auch Zeit in einer Hängematte sind gute Möglichkeiten dafür.

Am Freitag erwachen die Lebensgeister wieder. Das Bedürfnis nach Kontakt und Austausch mit anderen sowie die Bereitschaft, sich für neue Ideen und Möglichkeiten zu öffnen, sind am Freitag und Samstag gross. Die Energien dieser beiden Tage eignen sich damit bestens für soziale Aktivitäten aller Art. Die Konstellationen können aber auch für einen Rückblick, für Gedanken und Gespräche über die Vergangenheit genutzt werden. Sie erlauben es, das Geschehen und die gemachten Erfahrungen zu verarbeiten, den eigenen Standpunkt zu klären, Antworten auf offene Fragen zu finden, etwas neu zu sehen und mit dem, was war, abzuschliessen. Danach fallen die anstehenden nächsten Schritte deutlich leichter.

Am Sonntag finden weitere Energie- und Themenwechsel statt. Zum einen meldet sich an diesem Tag ein ausgeprägtes Bedürfnis nach Geborgenheit, Heimat und Zugehörigkeit. Gleichzeitig wächst die Berührbarkeit, und Gefühle aller Art werden lebendig. Zugleich macht sich jedoch zunehmend eine innere (oder äussere) Anspannung bemerkbar. Entsprechend können Informationen aller Art, Aussagen und Kommentare grosse Betroffenheit und unerwartet starke emotionale Reaktionen auslösen. Sollten Sie sich in einer Situation finden, in der Sie selbst oder jemand in Ihrem Umfeld betroffen ist, fahren Sie am besten, wenn Sie ganz bewusst innehalten und eine Pause einlegen, um sich wieder zu fangen, bevor Sie reagieren. Finden Sie heraus, was konkret möglich ist. Kümmern Sie sich im Kleinen und Alltäglichen ganz bewusst um Ihr persönliches Wohlbefinden.