Den Biorhythmus kann man mit einer inneren Uhr vergleichen,
welche bei der Geburt des Menschen auf Null gestellt wird (nachdem sie
während der Schwangerschaft der Uhr der Mutter entsprochen hat). Heute
werden im allgemeinen drei Rhythmen verwendet: ein körperlicher, ein seelischer
und ein geistiger Rhythmus. Die ersten beiden wurden von Dr. Wilhelm Fliess
Ende des 19. Jahrhunderts entdeckt. Der geistige Rhythmus wurde dann zu
Beginn des 20. Jahrhunderts von verschiedenen Forschern ermittelt. Der
körperliche Rhythmus (Zyklus von 23 Tagen) entspricht der physischen Energie,
der Vitalität und Anspannkraft und ist rot eingezeichnet; der seelische
Rhythmus (Zyklus von 28 Tagen) entspricht der Empfindungsintensität, der
Intuition und Kreativität, er ist blau eingezeichnet; schliesslich der
geistige Rhythmus (Zyklus von 33 Tagen) entspricht der momentanen intellektuellen
Leistungsfähigkeit sowie der Aufmerksamkeit, er ist grün eingezeichnet.